Betreuungsangebot

Ich berate und coache Dich gerne zu den Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Besonders in folgenden Bereichen fühle ich mich stark und möchte mein Wissen gerne 1:1 oder im Gruppenformat weitergeben: 

• Krafttraining, Kraftzuwachs, Muskelaufbau
• Cardio, Herz-Kreislauf-Training
• Prä- und Postnataltraining, Mamaworkout
• Funktionales Training, Bodyweight Training
• Zumba, Tanzen und Choreographie 
• Gewichtsmanagement und Ernährungsberatung 
• Online Betreuung
• Firmenfitness

.. und vieles mehr!

Jeder Mensch ist einzigartig und somit sind auch Fitnessziele individuell. Ich möchte, dass Du Deine Ziele auf dem für Dich optimalen Weg erreichst. Dabei begleite ich Dich mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner Liebe zu Fitness und Gesundheit!